Drastiske tiltak må til?

På onsdag gikk vi på lufta med www.europower.com. Det har vært et ganske artig prosjekt, men også litt mer langvarig enn vi så for oss da vi begynte. Før vi skulle rulle ut de nye sidene fryktet jeg derfor en lang kveld, og sneik meg ned i kjellern for å trimme i to-tre tiden.

Siden dette trim- opplegget har vært et lav-terskel prosjekt - lite logistikk, ingen kostnader og alltid under anaerob terskel - så har jeg ikke gjort de store investeringene i utstyr. Jeg labber rundt i et par gamle nike air som lufta har gått ut av for lenge siden. Trekker på meg en sliten umbro bukse og en t-skjorte. Men denne gangen - som forrige - så tok jeg sats og bestemte meg for å jogge litt. Tror faktisk jeg jogga i 10 minutter.

Og det er her mitt dilemma kommer inn - nå som jeg har vært oppi lett jogg to ganger så bør jeg kanskje investere i joggesko med Air? Målet med dette lav-terskel prosjektet er jo å få orden på kroppen, ikke å herpe den enda mer.

Så nå lurer jeg på om jeg skal gå til det drastiske skrittet å kjøpe meg joggesko. Ka dokk trur?

PS: Europower er designet av den meget talentfulle fjollebolla Therese.

Lett jogg

I dag hadde jeg rett og slett en god dag på jobben. Har vært noen dager siden sist jeg sa det. Men i dag fikk vi løst noen "floker" vi har slitt med en stund, vi ser det berømte lyset i enden av tunnelen og et champagne-glass i 13-tiden gjorde ikke dagen noe værre.

I all denne herligheten bestemte jeg meg for å trimme. Og det var da det store sjokket kom.. I all min lykke gikk lett trav over til lett jogg på mølla. Det var ikke lenge, det var ikke langt og det var jammen meg ikke fort heller. Men jeg kan ikke huske sist jeg var å finne i lett jogg.

Lett jogg der altså. Det var nesten så jeg spurte meg selv; hva føler du nå da jeg tredde av mølla.

God helg!

Middagstips

Etter dagens "få orden på kroppen" økt var jeg fysen på noe godt. Før helgen kjøpte jeg meg boken Fisk og vin, og den har falt i smak.

I dag var det Fisk&Chips på side 25 som var utgangspunktet for min middag. Jeg hadde jo ikke halvparten av ingrediensene, men jeg har lært at;

Ta to egg, fem ss mel og 1 dl øl. Litt salt og pepper. Dypp torsk eller annen fisk du har liggende oppi røra. Stek det på sterk varme i stekepanna. Og vips så har man Fisk som i Fisk&Chips.

Ganske godt, ganske enkelt. Server med pomfri, remulade og en liten salat uten salat.

Prosjekt "orden på kroppen" - del 2

I går ble økt 2 av "få orden på kroppen" prosjektet gjennomført. Forstatt ikke noe sånn særlig artig med styrketrening.

Noen som har noen forslag på hvordan gjøre styrketrening morsomt, eventuelt noen motivasjonstriks?

Prosjekt "få orden på kroppen"

Jeg har en kranglete rygg, og etter litt mye mus den siste tiden, så har jeg jammen meg en defekt høyre hånd. Med disse skavankene har jeg nå begynt prosjektet "få orden på kroppen".

Naprapaten min har sagt at jeg skal trene styrke tre ganger i uken for å oppnå dette målet - altså orden på kroppen. Ja, for vi snakker funksjonsnivå, ikke kilo eller se bra ut. At det blir tre ganger i uken tror jeg ikke noe på. Men denne uken blir det i hvert fall én.

Så da erklærer jeg herved prosjekt "få orden på kroppen" for startet. Måtte det bli et langt og tidkrevende prosjekt.